Zorgen – Jongerenpunt Haarlem

Hulp nodig?

Wij helpen je met zorgen

Zit je even niet lekker in je vel? 🧠💬

Soms loopt het gewoon niet. Stress, onzekerheid, piekergedachten of dingen waar je niet over durft te praten. Of je nou weet wat er aan de hand is of niet: je hoeft het niet alleen te doen. In Haarlem zijn wij er voor je. Gratis, zonder gedoe.

Voor als je het even niet meer weet

💡 Handige tips:

Praat met iemand. Een vriend, familielid of ons. Praten lucht op.
Schrijf het van je af. Soms helpt het om je gedachten op papier te zetten.
Zorg voor structuur. Kleine routines kunnen je meer grip geven.
Blijf bewegen. Frisse lucht en beweging doen meer dan je denkt.

Mentale gezondheid 🧠

Voel je je vaak gestrest, somber of leeg? Dat kan iedereen overkomen.

Last van angst, stress of somberheid? We luisteren en denken met je mee.
Slecht slapen of overprikkeld? We geven tips en zoeken samen naar wat werkt voor jou.
Twijfel je of je hulp nodig hebt? Even praten kan al opluchten.

Problemen thuis of op school 🏠🎓

Thuis veel ruzie? Gedoe op school? Dat kan zwaar zijn.

Onafhankelijk advies: we kijken samen hoe je de situatie kunt verbeteren.
Veiligheid voorop: voel je je onveilig? We zoeken samen naar een veilige oplossing.

Hulp bij verslaving of ongezonde gewoontes 🚩

Merk je dat je te vaak grijpt naar drank, drugs, je telefoon of gokken?

Geen oordeel, wel hulp. We helpen je inzicht te krijgen in je gedrag en zoeken samen naar oplossingen.

Zorgen om iemand anders? 🤔

Maak je je zorgen om een vriend(in), familielid of klasgenoot?

We geven advies: hoe je kunt helpen zonder alles zelf te moeten oplossen.
Samen sterk: soms is het fijn als wij met je meekijken.

Wij lossen je vragen op

Wat kunnen we voor jou doen?

Voel je je k*t? Je bent niet de enige, en je hoeft het niet zelf op te lossen.
App ons, stuur een DM of kom langs in Haarlem.
Gratis, zonder oordeel. Gewoon iemand die naar je luistert.

👉 Klaar om je hoofd wat rust te geven?
Let’s go! 🚀